Jedním z důležitých ukazatelů fyzického a psychologického zdraví člověka je účinnost. Emoční rovnováha a normální vztahy s opačným pohlavím na tom závisí. Při absenci erekce a nedostatku pohlaví se mohou vyvinout vážné patologie nebo komplex podřadnosti. Je realistické zvyšovat potenciál doma, hlavní věcí je zvolit správné lidové léky a drogy.
Příznaky impotence
Porušení erektilní funkce může být konstantní nebo dočasné, ale v obou případech to vyžaduje korekci každodenní rutiny, změnit stravu a revizi životního stylu. Impotence způsobená anorganickými faktory lze obvykle vyléčit bez pomoci lékaře. Ale v případě, kdy se objevilo na pozadí chronických patologií, je nereálné vyřešit problém sám o sobě.
Indikací naléhavého hledání lékaře je:
- ráno nekontrolované erekce ráno;
- Neschopnost být nadšený přirozeným způsobem;
- pomalá erekce nedostatečná pro styk;
- úplný nedostatek zájmu o proces sexuálního kontaktu;
- Zmizení „stoupačky“ během sexu;
- Častá předčasná ejakulace nebo neschopnost jejího dosažení v důsledku letargie penisu.
Při kontaktu s lékařskou institucí lékař předepisuje testy a komplexní zkoumání pánevních orgánů, aby vytvořil přesnou diagnózu a identifikoval hlavní příčinu oslabení účinnosti a poté pro jeho obnovení zapíše vhodné léky.
Důležité!
Pokud je erektilní funkce snížena rostoucím charakterem, je nutné hledat radu urologovi nebo andrologovi. Nezávislá léčba domu může vést k prohloubení chronických onemocnění nebo obecnému zhoršení v pohodě.
Léčba erektilní dysfunkce doma
Pokud vážné odchylky v těle nejsou detekovány během lékařského vyšetření, může pacient podstoupit léčbu doma. V tomto případě se často používají lidové opravné prostředky, léky, speciální cvičení a masáž ke zvýšení erekce.
Přípravy na zvyšování účinnosti
Pro obnovení provozu reprodukčního systému existují desítky lékáren, které přímo ovlivňují přívod krve do penisu nebo zvyšují produkci testosteronu. Většina z nich má působivý seznam kontraindikací. Jedná se hlavně o kardiovaskulární onemocnění, které za posledních šest měsíců utrpěly infarkt a mrtvici, některé nemoci endokrinního a nervového systému. Proto se před jejich použitím doporučuje konzultovat s lékařem, aby nedošlo k poškození těla.
Efektivní léky, jak se zbavit impotence:
- Potimoster účinnosti, jejíž účinná látka způsobuje silný nával krve do genitálního orgánu, kvůli kterému se objeví erekce. Tablety pokračují v práci po dobu 24 hodin;
- Lék, který zvyšuje libido, urychluje zavedení penisu do vztyčeného stavu. Používá se pro prevenci a léčbu impotence;
- Biologická aktivní aditiva založená na komponentách rostlin. Reguluje úroveň pohlavních hormonů, čímž zajišťuje normální fungování pánevních orgánů;
- Droga s ženšenem stimuluje sexuální touhu a prodlužuje pohlavní styk;
- Lék s protilátkami na endoteliální ne-synchtazu. Je považován za bezpečný homeopatický lék. Používá se k léčbě erektilní dysfunkce, rychle posiluje erekce a zabraňuje onemocněním genitourinárního systému.
Lidové prostředky, které mohou zvýšit účinnost
Navzdory skutečnosti, že nyní existuje spousta účinných léků lékáren k obnovení práce orgánů reprodukčního systému, tradiční medicína stále neztrácí svou popularitu. Důvodem je skutečnost, že nabízí rychlé aktivní nástroje na přirozeném základě, které pomáhají snadno vytvořit intimní život a vrátit silnou erekci bez poškození zdraví. Kromě toho lidové recepty zahrnují ingredience prodávané v jakékoli lékárnické nebo potravinářském obchodě.
Způsoby, jak připravit drogy ke zvýšení účinnosti vlastními rukama:
- Smíchejte jádra vlašských ořechů, sušených meruňkových merunek, sušených fíků, švestků (sklenice), rozdrcení, procházení mlýnkem na maso spolu s neloupaným citronem. Nalijte směs sklenicí tekutého medu. Důkladně promíchejte a přesuňte se do skleněné misky s víkem. Udržujte v chladu. Každé ráno na lačný žaludek jezte 1 lžíce. l. směsi. Všechny složky jsou zesilovače účinnosti. Kromě toho jsou bohaté na vitamíny A, PP, C, B, mikro- a makro prvky odpovědné za produkci testosteronu, posilující imunitu. Denní příjem léčiva pomáhá tělu bojovat proti bakteriím a virům, snižuje zánětlivé procesy, stimuluje mozkovou aktivitu, která je důležitá při těžké duševní a fyzické práci;
- Ve stejných poměrech je nutné smíchat čerstvě vymačkanou šťávu z mrkve a medu. Směs je opilá 2 lžíce. l. třikrát denně. Tento nástroj je kontraindikován u lidí s pankreatickými chorobami, individuální nesnášenlivostí na včelařské výrobky a extrémní obezitou;
Důležité!
Navzdory prospěšné vlastnosti tradiční medicíny, v případě nešikovného užívání nebo v přítomnosti některých chronických onemocnění, mohou způsobit nenapravitelné poškození zdraví. Před zahájením léčby tedy musíte konzultovat lékaře a ujistit se, že alergická reakce těla na složky přijímaného činidla chybí.
- Ženšen, který je symbolem mužské síly, pomůže zvýšit potenciál doma. Pro přípravu terapeutické infuze je kořenní tření na struhadlo nebo mši v mixéru. 100 g výslednému grulu se nalije 400 ml vroucí vody, po 5-6 hodinách se do roztoku přidá 3 lžíce. l. Přírodní med, 2 lžičky. mleté skořice. Vezměte si každý den ráno před jídlem 100 ml. Pro rychlé posílení erekce, půl hodiny před stykem, vypijí dvojitou dávku. Můžete si také zakoupit připravenou alkoholovou tinkturu v lékárně. 20-30 kapek léčiva je rozpuštěno v 1 lžíci. l. Voda a pití na lačný žaludek. Ženšen pomáhá překonat chronickou únavu, podporuje nával energie, zvyšuje krevní oběh, který je nezbytný pro plné fungování genitálií;
- Medový nápoj pomůže zvýšit a rozšířit erekci. K přípravě to budete potřebovat sklenici zralých listů aloe. Chcete -li získat léčivou šťávu, musíte se zbavit tvrdé vnější skořepiny a po několika vrstvách gázy stisknout buničinu. Dále je nutné smíchat výsledné suroviny se sklenicí přírodního medu a červeného vína. Ve skleněné misce s uzavřeným víkem je směs uložena na tmavě chladném místě po dobu 30 dnů, dokud nezíská hojivé vlastnosti. Poté musíte každý den pít 1 lžíce. l. Před jídlem třikrát denně. Doma tedy můžete výrazně zlepšit funkci erektilu bez pomoci drahých drog.
Zlepšení erektilní funkce fyzickými cvičeními
U mužů, kteří vedou sedavý životní styl, je často snížena účinnost v důsledku stagnujících jevů v pánevních orgánech. V tomto případě jednoduchá cvičení, která nevyžadují zvláštní fyzickou přípravu nebo vytrvalost, pomohou posílit erekci:
- Ve stojaté poloze (šířka nohou ramene) je nutné provádět kruhové pohyby pánve. Nejprve v jednom směru, pak v druhém;
- Ležící na pevném povrchu by mělo být provedeno „kroucení“. Při inspiraci zvedněte ramena a natáhněte pravý loket na vyvýšené levé koleno a opakujte to s ostatními končetinami;
- Známé cvičení „kolo“ z dětství. Ležící na podlaze zvedněte nohy střídavě a napodobujte rotaci pedálů;
- Procházka na místě a vysoko zvedl kolena.
Všechny tyto třídy jsou zaměřeny na zvýšení přívodu krve do pánevních orgánů a posilují svaly spodního těla. Můžete je provádět v každém výhodném čase po dobu 10-20 minut.
Každé cvičení musí být opakováno 15-20krát. Postupem času se jejich počet zvyšuje. Když počet opakování dosáhne 50, posílí se nejen účinnost, ale také svaly pánve, které se během pohlavního pohlavního pohlavního pohlavního pohlavního pohlavního pohlaví, které se během pohlavního pohlavního styku dostanou.
Produkty, které zvyšují erekci
K dosažení dobré účinnosti, zlepšení libida, musíte přehodnotit stravu a vyloučit z toho všechny škodlivé produkty, které brání mužské síle.
Jídlo, ze kterého se síla zlepšuje:
- Čerstvé mléko a fermentované mléčné výrobky. Tyto výrobky by měly být přítomny ve stravě jakékoli osoby jako dospělého muže a žen. Komplex vitamínů, minerálů a aminokyselin, které tvoří tyto produkty, zajišťuje nepřetržitý provoz všech tělesných systémů. S dostatečným objemem mléčných výrobků v denní nabídce se posilují kostní tkáň, zlepšení mozkové aktivity a zvýšeným libidem;
- Maso. Obsahuje proteiny, polynenasycené kyseliny, vitamíny, mikro- a makro prvky, které jsou zodpovědné za stav kardiovaskulárního, nervového systému, svalové tkáně, produkci dostatečného množství pohlavních hormonů. Ale ne všechny masové jídlo je užitečné. Muž by se měl vyhnout nadměrnému použití vepřového masa. Způsobuje akumulaci cholesterolu v krvi, což zhoršuje přívod krve do pánevních orgánů. Je lepší jíst hovězí, králíka a kuře;
Důležité!
Potence závisí na mnoha faktorech obklopujících člověka a je přímým odrazem stavu celého organismu. Proto je důležité sledovat zdraví, vést způsob života, který umožní mnoho let udržovat mužskou sílu.
- Med a včelařské výrobky. Stimulují nárůst sexuálního vzrušení, zlepšují krevní oběh pánevních orgánů. Posilujte imunitu, snižujte zánětlivé procesy v těle, odstraňte toxiny a toxiny;
- Ryba. Obsahuje velké množství snadno stravitelných proteinů, polynenasycených mastných kyselin, minerálů. Zrychlují produkci testosteronu, zlepšují stav krevních cév a kostní tkáně. Pro muže je nejužitečnějším druhem ryb, tuňák, makrela;
- Ořechy. Jsou velmi nezbytné pro mužské tělo, protože obsahují důležité stopové prvky pro správný provoz reprodukčního systému - zinek, hořčík a draslík. Chcete -li zvýšit účinnost, musíte denně jíst hrst jakéhokoli druhu ořechů - vlašských ořechů, cedr, les, pistácie;
- Ústřice a další mořské plody. Bohaté na látky, které zvyšují sexuální vzrušení, posilují erekci a prodlužují dobu pohlavního styku. Při použití i malého množství těchto produktů jsou poskytovány výkonné „stoupačky“ a jasné pocity během sexu.
Změna životního stylu
V některých případech, aby se zvýšila erektilní funkce, stačí, aby člověk změnil své návyky, které negativně ovlivňují účinnost. To také pomůže zabránit zdravotním problémům v budoucnu, pokud je v současné době vše v pořádku s erekcí. Koneckonců, léčba nemoci je mnohem obtížnější, než tomu zabránit.
Návyky, které mohou zlepšit erekci:
- Správná výživa. Dostatečné množství živin povede k normalizaci všech životně důležitých procesů v těle, které nepochybně pozitivně ovlivní účinnost;
- Dobrý odpočinek. Tělo a mozek by se měly pravidelně spočívat od ruchu domácnosti, problémů v práci. 7-8 hodinový spánek doplňuje dodávku energie a zvyšuje výkon;
- Sport. Fyzická aktivita zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému, posiluje svaly a činí tělo atraktivní a odolné. Kromě toho se v procesu sportu vyvíjejí endorfiny - „hormony štěstí“. Neutralizují důsledky stresu a deprese, které inhibují produkci pohlavních hormonů u člověka;
- Chůze. Denní letecké procházky jsou schopny zlepšit obecné zdraví, zmírnit psychologický stres, odvrátit se od problémů. Během chůze se krevní oběh zvyšuje, toxiny a toxiny se vylučují a tělo je nasyceno kyslíkem;
- Orling sexuálního života. Častá změna partnerů a nedostatek pohlaví vede k poruchám erektilní funkce. Kromě toho s nepravidelnými sexuálními kontakty vždy existuje riziko infikování sexuálně přenosných nemocí, které přímo ovlivňují stav účinnosti;
- Odmítnutí špatných návyků. Nedostatek tabáku a alkoholu v životě člověka ovlivňuje nejlepší cestu k jeho zdraví - zlepšuje se zásobování krví do genitálních orgánů, zvyšuje se fyzická vytrvalost a biosyntéza testosteronu je normalizována;
- Kontrastní sprcha. Denní používání metody střídání nachlazení a horké vody zlepší tón pokožky, svalová tkáň, bude mít stimulující účinek na přívod krve do genitálií, po celý den silný nárůst energie.